流感高发季，如何保护自己脆弱的身体
发布日期：2022-09-06 14:33:24 作者：榆林榆阳中大医院 来源：本站 点击：[1220]
什么是流感？
流行性感冒（简称流感）是一种发病率高、流行广泛、传播迅速的急性病毒性呼吸道传染病，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。由感染流感病毒引起，临床特点为潜伏期短，起病急骤，全身中毒症状明显，有高热、头痛、全身酸痛、乏力，呼吸道症状较轻。流感病毒致病力强，极易变异，特别是甲型流感病毒，人群对变异后的毒株缺乏免疫力，如不及时控制，易引起暴发流行。全世界每年几乎都要发生流感大流行。任何一个人都可能患流感。然而，和年轻健康的人相比，老人、儿童和一些慢性病（如慢性呼吸道疾病或心脏病）患者更容易因流感病毒而导致严重的并发症。
流感病毒有什么特点？
流感病毒根据病毒核蛋白和膜蛋白的抗原性，分为甲、乙、丙三型。流感病毒在外界的抵抗力弱，在56℃ 30分钟、100℃ 1分钟即可被灭活；在室温下它的传染性会很快丧失；但在4℃条件下可存活月余，干燥环境亦利于其存活。此外，流感病毒不耐酸，对紫外线、甲醛、乙醇等也很敏感。
流感的传染流行病学特征有哪些？
传染源：流感患者及隐性感染者是主要传染源。病人自潜伏期末到发病后5天内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物随咳嗽、喷嚏排出，传染期约1周，病初2-3天传染性最强。
传播途径：流感主要通过空气和病人的飞沫传播，病毒在空气中保持活性可达30分钟。通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。传播速度和广度与人口密度有关。
易感人群：人群普遍易感，感染后对同一抗原型和同一毒株不同程度的免疫力。但型与型之间无交叉免疫性。由于流感病毒不断发生变异，所以可引起人群反复易感而发病。
流感的临床表现有哪些？
潜伏期最短数小时，最长4天，一般为1～3日。各型流感病毒所致症状，虽有轻重不同，但基本表现一致。急性起病、高热、头痛、乏力、咽干及食欲减退等，中毒症状明显。部分病人有鼻塞、流涕、干咳等。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。
怎样预防流感？
控制流感的关键是做好预防工作,防患于未然，做好疫情监测与控制。由于流感传播速度极快,因此加强疫情监测，早发现、早报告、早隔离、早治疗病人至关重要。流感流行期间，主要的预防措施有：
1.公共场所和集体单位要加强通风，必要时空气消毒；
2.少到人群密集的场所活动，出门戴口罩等，以减少受传染机会；
3.平时要注意加强户外体育锻炼，增强体质；
4.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播，经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；
5.疫苗预防对流感易感人群，如老人、婴幼儿和有严重慢性病者有一定作用。流感疫苗适用于所有≥6月龄且无疫苗禁忌症的人。接种疫苗2周左右才会产生免疫保护，所以要在流感流行季节前提前接种，另外由于流感病毒的变异性比较强，每年流行的流感其病毒型与上一年均有所不同，所以流感病毒疫苗的类型每年可有不同；
6.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。患者用具及衣物要彻底消毒，如食具、衣物、玩具、手帕等可煮沸消毒或阳光暴晒2小时。
流行性感冒（简称流感）是一种发病率高、流行广泛、传播迅速的急性病毒性呼吸道传染病，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。由感染流感病毒引起，临床特点为潜伏期短，起病急骤，全身中毒症状明显，有高热、头痛、全身酸痛、乏力，呼吸道症状较轻。流感病毒致病力强，极易变异，特别是甲型流感病毒，人群对变异后的毒株缺乏免疫力，如不及时控制，易引起暴发流行。全世界每年几乎都要发生流感大流行。任何一个人都可能患流感。然而，和年轻健康的人相比，老人、儿童和一些慢性病（如慢性呼吸道疾病或心脏病）患者更容易因流感病毒而导致严重的并发症。
流感病毒有什么特点？
流感病毒根据病毒核蛋白和膜蛋白的抗原性，分为甲、乙、丙三型。流感病毒在外界的抵抗力弱，在56℃ 30分钟、100℃ 1分钟即可被灭活；在室温下它的传染性会很快丧失；但在4℃条件下可存活月余，干燥环境亦利于其存活。此外，流感病毒不耐酸，对紫外线、甲醛、乙醇等也很敏感。
流感的传染流行病学特征有哪些？
传染源：流感患者及隐性感染者是主要传染源。病人自潜伏期末到发病后5天内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物随咳嗽、喷嚏排出，传染期约1周，病初2-3天传染性最强。
传播途径：流感主要通过空气和病人的飞沫传播，病毒在空气中保持活性可达30分钟。通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。传播速度和广度与人口密度有关。
易感人群：人群普遍易感，感染后对同一抗原型和同一毒株不同程度的免疫力。但型与型之间无交叉免疫性。由于流感病毒不断发生变异，所以可引起人群反复易感而发病。
流感的临床表现有哪些？
潜伏期最短数小时，最长4天，一般为1～3日。各型流感病毒所致症状，虽有轻重不同，但基本表现一致。急性起病、高热、头痛、乏力、咽干及食欲减退等，中毒症状明显。部分病人有鼻塞、流涕、干咳等。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。
怎样预防流感？
控制流感的关键是做好预防工作,防患于未然，做好疫情监测与控制。由于流感传播速度极快,因此加强疫情监测，早发现、早报告、早隔离、早治疗病人至关重要。流感流行期间，主要的预防措施有：
1.公共场所和集体单位要加强通风，必要时空气消毒；
2.少到人群密集的场所活动，出门戴口罩等，以减少受传染机会；
3.平时要注意加强户外体育锻炼，增强体质；
4.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播，经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；
5.疫苗预防对流感易感人群，如老人、婴幼儿和有严重慢性病者有一定作用。流感疫苗适用于所有≥6月龄且无疫苗禁忌症的人。接种疫苗2周左右才会产生免疫保护，所以要在流感流行季节前提前接种，另外由于流感病毒的变异性比较强，每年流行的流感其病毒型与上一年均有所不同，所以流感病毒疫苗的类型每年可有不同；
6.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。患者用具及衣物要彻底消毒，如食具、衣物、玩具、手帕等可煮沸消毒或阳光暴晒2小时。
